Моя Пенсия
ЖурналИнструкцииВопрос эксперту
8 (800) 600-62-70Звонок бесплатный по РФ
  • Новости
  • Статьи
  • Личный опыт
  • Инструкции
  • Выход на пенсию
  • Стаж и пенсионные баллы (ИПК)
  • Расчет и размер пенсии
  • Индексация и повышение пенсий
  • Льготы и поддержка
  • Выплаты и доплаты
  • Оформление пенсии
  • Проблемы и решения
  • Альтернативы и инвестиции
  • Виды пенсий
  • Накопительная пенсия и ПДС
  • Особые виды пенсий
  • Работающие пенсионеры
  • Предпенсионер
  • Перерасчет пенсии
  1. Главная
  2. Журнал
  3. Личный опыт

Журнал

Как я увеличил пенсию на 4000 рублей и вернул 180 000 рублей недоплаты
16 января 2026
1 475 просмотров

Как я увеличил пенсию на 4000 рублей и вернул 180 000 рублей недоплаты

«Вышла на пенсию в 50 вместо 58»: история учительницы из Мурманска
4 февраля 2026
958 просмотров

«Вышла на пенсию в 50 вместо 58»: история учительницы из Мурманска

ОПЫТ РАБОТЫ В СФР И НПФ. БОЛЕЕ 1 200 РАЗОБРАННЫХ СЛУЧАЕВ

Задайте вопрос
пенсионному эксперту

Выберите тему обращения. Пенсионный эксперт свяжется с вами и поможет разобраться в ситуации.

Выберите тему вопроса
МАРИНА ВАЛЕЕВА

МАРИНА ВАЛЕЕВА

Эксперт по досрочным пенсиям, опыт 20 лет

РУСЛАН ВАРЧИН

РУСЛАН ВАРЧИН

Отказы СФР, перерасчет пенсии, опыт 15 лет

ОЛЬГА СТЕПАНЕНКОВА

ОЛЬГА СТЕПАНЕНКОВА

Льготы и перерасчёты, опыт более 12 лет

Моя Пенсия

О ЖУРНАЛЕ

Помогаем разобраться в пенсионных правилах, рассчитать выплаты, оформить пенсию и получить все льготы

КОНТАКТЫ

8 (800) 600-62-70+7 (903)132-44-22

пн-пт с 9:00 до 18:00

ПИШИТЕ НАМ В МЕССЕНДЖЕРЫ

info@my-pension.ru

общие вопросы

experts@my-pension.ru

работа с экспертами

press@my-pension.ru

для СМИ

СМОТРИТЕ И ЧИТАЙТЕ НАС В СОЦСЕТЯХ

ДОКУМЕНТЫ

Пользовательское соглашениеПубличная офертаПолитика обработки персональных данных

ПОДЕЛИТЕСЬ МНЕНИЕМ

Расскажите голосом — это быстрее, чем печатать. Был ли материал полезен, какие темы хотите видеть чаще, или вы заметили ошибку?

© 2025-2026 ООО “Моя Пенсия”

ИНН 7714975975, ОГРН 1177746177014

Все права защищены.

Моя пенсия — информационная платформа и носит справочный характер.
Для точных данных обратитесь в СФР.

Информация приведена по официальным открытым источникам на 2025 год (СФР, КонсультантПлюс, Известия). Данные носят справочный характер и могут обновляться в зависимости от региона и действующего законодательства.