Многие работающие пенсионеры знают сумму своей пенсии, но не понимают, почему она именно такая и почему почти не растёт, пока человек продолжает работать. На самом деле формула расчёта пенсии довольно простая. Если в ней разобраться, становится понятно, что именно влияет на размер выплат, какие прибавки возможны и стоит ли рассчитывать на рост пенсии в будущем. Разберёмся шаг за шагом, из чего состоит пенсия работающего пенсионера, как считаются пенсионные баллы, что происходит с индексацией и какими способами можно увеличить выплаты.
Работающим пенсионером считается человек, который уже получил право на страховую пенсию по старости, но продолжает работать официально.
Чтобы понять, как формируется его выплата, нужно сначала разобраться, из чего вообще состоит страховая пенсия.
Пенсия формируется из двух частей:
Фиксированная выплата — это базовая часть пенсии. Она одинакова для всех пенсионеров одного вида и ежегодно увеличивается за счёт индексации.
С 1 января 2026 года после индексации на 7,6% фиксированная выплата к страховой пенсии по старости составляет 9 584,69 рубля в месяц.
Пенсионные баллы, или индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК), — это количество баллов, которое человек накопил за годы официальной работы.
Баллы появляются из страховых взносов: работодатель перечисляет их в систему обязательного пенсионного страхования, и из этих взносов формируется будущая пенсия. Пока человек работает и ещё не вышел на пенсию, его баллы начисляются: чем выше официальная зарплата и чем дольше стаж, тем больше баллов удаётся накопить.
При назначении пенсии все накопленные баллы переводятся в рубли по **стоимости одного пенсионного балла, установленной на соответствующий год.
Стоимость одного пенсионного балла ежегодно увеличивается вместе с фиксированной выплатой. Это и есть ежегодная индексация страховых пенсий.
Важно помнить:
Для понимания масштаба изменений:
Если у пенсионера, например, 6 баллов, то:
Чем больше баллов накоплено до выхода на пенсию, тем выше её первоначальный размер.
Чтобы получить страховую пенсию по старости в 2026 году, необходимо:
Если хотя бы одного из этих условий не хватает, страховую пенсию по старости не назначат.
До выхода на пенсию человек может заработать до 10 пенсионных баллов в год — при достаточно высокой официальной зарплате.
После назначения пенсии баллы тоже могут добавляться, если пенсионер продолжает работать. Работодатель по-прежнему платит страховые взносы, и за счёт них формируются новые коэффициенты.
Раз в год Социальный фонд делает перерасчёт пенсии и немного увеличивает выплату. Это не индексация, а отдельный механизм, который касается только работающих пенсионеров.
После выхода на пенсию человеку устанавливают размер выплаты. Дальше порядок её выплаты зависит от того, работает ли он официально.
Работающие пенсионеры участвуют в индексации, но не получают её полностью на руки.
Индексация:
Проще говоря, часть повышения «учитывается на бумаге» и будет выплачена позже.
После увольнения все накопленные индексации восстанавливаются автоматически, без заявлений. Социальный фонд пересчитывает пенсию на основании сведений от работодателя.
1 августа каждого года проводится автоматический перерасчёт пенсий работающим пенсионерам с учётом страховых взносов, уплаченных за предыдущий год. Это небольшой перерасчёт за стаж, который не является индексацией.
Есть несколько способов увеличить пенсию работающего пенсионера. У каждого из них есть свои минусы: где-то придётся потерять часть дохода, где-то время, где-то возможный стаж.
После увольнения Социальный фонд пересчитывает пенсию и начинает выплачивать её в полном размере с учётом всех индексаций, которые не выплачивались во время работы.
Новая сумма начинает приходить обычно через 1–3 месяца, но разницу доплачивают задним числом — с момента увольнения.
С 2025 года смысл увольнения немного изменился. Раньше работающие пенсионеры вообще не получали индексацию — приходилось увольняться, чтобы её получить. Теперь индексация применяется и к работающим, но не полностью. При увольнении вы получаете только оставшуюся разницу, которая накопилась за время работы.
Минус такого способа в том, что на время между увольнением и новой работой у человека остаётся только пенсия без зарплаты. А когда он снова выходит на работу, новые индексации снова начинают применяться частично — полную сумму с учётом всех индексаций вы будете получать только после окончательного увольнения.
Пока пенсионер работает, работодатель платит страховые взносы, из которых формируются новые пенсионные баллы.
1 августа Социальный фонд автоматически пересчитывает пенсию. За счёт этого размер пенсии понемногу растёт, но действует ограничение - учитывается не более 3 баллов в год.
Размер новой пенсии считают так: количество учтённых баллов умножают на стоимость одного пенсионного коэффициента, которая действовала на момент выхода на пенсию.
Если пенсия назначена в 2025 году:
Если пенсия назначена в 2019 году:
Если человек уже имеет право на пенсию, но не подаёт заявление и продолжает работать, при более позднем обращении применяются повышающие коэффициенты:
Минус такого решения в том, что за период отсрочки пенсия не выплачивается вовсе, и получить её задним числом нельзя.
Неработающие пенсионеры, чей доход ниже прожиточного минимума пенсионера (ПМП) в регионе проживания, имеют право на социальную доплату.
Работающим пенсионерам такая доплата не положена, так как у них есть дополнительный доход от работы.
Если не хватает стажа или баллов для назначения страховой пенсии, их можно докупить, уплатив добровольные страховые взносы.
Стоимость одного пенсионного балла в 2026 году составляет около 65 600 рублей.
Важно не путать: это цена добровольной уплаты взносов, а не стоимость балла при расчёте пенсии.
Максимально в 2026 году можно докупить 8,7 пенсионного балла. Для заявителей (кроме самозанятых) существует ограничение: не более половины стажа (7,5 лет) может быть приобретено путём уплаты добровольных взносов.
Заявление можно подать на портале «Госуслуги», очно в отделении Социального фонда России, на его сайте или письмом. Заявитель должен быть официально не трудоустроен. В заявлении нужно указать основание для постановки на учёт.
Размер и правила начисления пенсии — не единственное, о чём важно помнить работающему пенсионеру. У него есть трудовые права и свои льготы, о которых тоже нужно знать.
Работающий пенсионер такой же сотрудник, как и остальные. По закону он имеет право на зарплату не ниже установленной, полноценный отпуск, больничные, охрану труда и все положенные компенсации.
Нельзя понизить оклад, перевести на менее выгодные условия или навязать срочный трудовой договор только из-за возраста или статуса пенсионера.
Многие пенсионеры сохраняют право на налоговые послабления и после выхода на работу. Это льготы по:
Также работающие пенсионеры могут получать налоговые вычеты за:
В январе 2026 года страховые пенсии проиндексированы на 7,6%. Это означает, что:
С 1 апреля 2026 года социальные пенсии будут проиндексированы на 6,8%.
При минимальных требованиях (15 лет стажа и 30 баллов) минимальная страховая пенсия в 2026 году составляет:
Средний размер страховой пенсии по старости в результате индексации в 2026 году составляет около 27 100 рублей.
Индексацию во время работы выплачивают частично. С 2025 года пенсию работающим пенсионерам индексируют каждый январь, но не полностью. Индексация считается от более высокой суммы (с учётом всех индексаций с 2016 года), а реально на счёт приходит меньше. Полную выплату с учётом всех индексаций вы начнёте получать после увольнения, когда Социальный фонд пересчитает пенсию и доплатит накопившуюся разницу.
Ежегодный перерасчёт есть, но прибавка небольшая. Раз в год (с 1 августа) пенсию немного повышают за счёт новых пенсионных баллов, которые формируются из взносов работодателя. Но закон ограничивает количество учитываемых баллов максимум тремя в год, а при перерасчёте используется стоимость балла на дату выхода на пенсию. Поэтому прибавка обычно составляет от 260 до 470 рублей в зависимости от года выхода на пенсию.
Пенсию можно немного увеличить разными способами. Основные варианты: уволиться и получить все накопленные индексации, продолжать работать и получать небольшие ежегодные перерасчёты, либо оформить пенсию позже с повышающими коэффициентами, если позволяют здоровье и доходы. У каждого способа есть минусы, поэтому важно считать заранее и ориентироваться на свою ситуацию.
Актуальные цифры на 2026 год:
Работающий пенсионер — полноценный сотрудник. У вас те же трудовые права, что и у других работников, и вы можете пользоваться льготами и налоговыми вычетами. Важно следить не только за размером пенсии, но и за тем, чтобы работодатель соблюдал закон и не ухудшал условия только из-за вашего возраста или статуса пенсионера.
.png&w=3840&q=75)
