Проверено экспертами пенсионного фонда
Моя Пенсия
Бесплатная консультация
269 просмотров

Что делать, если не хватило стажа? Всё о социальной пенсии

Государство гарантирует выплаты даже тем, кто никогда не работал. Объясняем, как получить социальную пенсию по старости, инвалидности и потере кормильца

Что делать, если не хватило стажа? Всё о социальной пенсии

Не у всех есть возможность заработать трудовую пенсию. Но государство предусмотрело для таких случаев социальную пенсию — гарантию минимального дохода.

Что такое социальная пенсия и кто имеет право её получать 

Социальная пенсия — это ежемесячная государственная выплата для людей, которые по каким-то причинам не заработали стажа и пенсионных баллов для получения трудовой пенсии. Полный перечень людей, которые могут получать такую пенсию, указан в Федеральном законе N 166-ФЗ. Мы расскажем про пенсию по старости, инвалидности и потере кормильца. 

По старости — назначается людям, которые не набрали достаточного количества пенсионных баллов и достигли пенсионного возраста: мужчины 70 лет, женщины 65 лет. 

По инвалидности — назначается людям с инвалидностью, которые не накопили достаточного трудового стажа. Она положена взрослым инвалидам, детям-инвалидам до 18 лет и инвалидам с детства. 

По случаю потери кормильца — назначается детям и другим нетрудоспособным членам семьи, которые потеряли того, кто их содержал. Чтобы её получить, нужно соблюсти только одно условие: у кормильца не было ни одного дня официального трудового стажа.

Какие размеры выплат в 2026 году

Социальная пенсия в России индексируется один раз в год — 1 апреля. Это значит, что  до 1 апреля, размер пенсии будет соответствовать выплатам 2025 года. В таблице указали, какими будут пенсии по старости, инвалидности и потере кормильца до 1 апреля 2026 года и после.

По старости
 до 1 апреля 2026 годас 1 апреля 2026 года
 8 824,08 рублей9 424,1 рублей
По инвалидности
Инвалиды I группы17 648,24 рублей18 848,32 рублей
Инвалиды II группы8824,08 рублей9 424,1 рублей
Инвалиды III группы7500,53 рублей8 010,57 рублей
Инвалиды c детства и дети с инвалидностью21 177,59 рублей22 617,67 рублей
По потери кормильца
По потере кормильца8 824,08 рублей9 424,1 рублей
По потере обоих кормильцев или детям, чьи родители неизвестны17 648,24 рублей18 848,32 рублей

Социальная пенсия не может быть ниже прожиточного минимума. С 1 января 2026 года прожиточный минимум для пенсионеров будет равен 16 288 рублей. Если кроме социальной пенсии нет никаких доплат, то её размер будет увеличен до прожиточного минимума. Узнать прожиточный минимум в своём регионе, можно на сайте социального фонда России.

В некоторых регионах прожиточный минимум может отличаться от общероссийского, — государство тоже это учтёт. Например, в Челябинской области, прожиточный минимум пенсионеров в 2026 году составляет 14 985 рублей — он ниже общероссийского, поэтому государство покроет разницу. 

Чем социальная пенсия отличается от страховой 

Социальная пенсия положена тем, кто никогда не работал или не накопил нужное количество пенсионных баллов. Страховая — это выплата людям, которые накопили баллы и достигли пенсионного возраста. Есть ещё отличия этих двух пенсий:

Возраст выхода на пенсию. Страховую пенсию получают люди, которые достигли пенсионного возраста. В России в 2026 году пенсионный возраст для мужчин 64 года, для женщин — 59 лет. Социальную пенсию получают позже. Мужчины — мужчины 70 лет, женщины 65 лет. 

Размер выплат. Страховые выплаты как правило выше, они зависят от накопленных пенсионных баллов. Их может быть 30 и больше. В 2026 году стоимость одного балла равна 156,76 рублям. Фиксированная выплата по старости равна 9 584 рублей. Например, если пенсионер накопил 100 баллов и достиг пенсионного возраста, его пенсия будет такой: 

100*156,76 + 9 584 = 25 260 рублей — получит пенсионер, который претендует на страховую пенсию по старости. 

Социальная пенсия зависит только от фиксированных выплат и прожиточного минимума. К примеру, пенсионер, который вышел на пенсию по старости будет получать не больше 16 288 рублей в месяц. 

 Социальная пенсияСтраховая пенсия
УсловияНе нужен стаж и баллыНужен стаж 15 лет и 30 пенсионных баллов
Возраст

Мужчины — 70 лет 

Женщины — 65 лет

Мужчины — 64 года<br><br>Женщины — 59 лет. 
Размер выплатНиже. Зависит от прожиточного минимума и фиксированных выплатВыше. Зависит от выплат и накопленных пенсионных баллов

Некоторые категории людей могут получать сразу две пенсии: страховую и социальную. Например, военнослужащие, участники великой отечественной войны, родители и вдовы военнослужащих, которые погибли в ходе военных действий. Полный список льготных категорий граждан указан в статье 3 Федерального закона N 166-ФЗ

Прочитайте статью про страховую пенсию, чтобы узнать об этом больше.

Как оформить социальную пенсию

Соберите документы. Сначала нужно написать заявление. Бланк можно скачать на сайте СФР. К заявлению приложите документ, который подтверждают вашу личность:

  • Паспорт РФ
  • Вид на жительство (для иностранцев или лиц без гражданства)
  • Свидетельство о рождении (для ребёнка до 14 лет)

В зависимости от ситуации, фонд может запросить документы, которые подтвердят особые обстоятельства.

Подайте заявление.  Подать заявление на оформление пенсии можно в любое время после того, как на неё возникло право. Сделать это можно несколькими способами:

  • Лично или через представителя в любой удобный территориальный орган СФР или МФЦ
  • Через работодателя — с письменного согласия работника
  • По почте
  • В личном кабинете на Госуслугах.
       

Жители Крайнего Севера и сельской местности могут подать заявление в отделении СФР по месту жительства для получения повышенной фиксированной выплаты. Россиянам, которые проживают за границей, нужно подать заявление в головной офис СФР в Москве лично или через Госуслуги.

Выберите способ получения пенсии. Есть два способа:

1. Через «Почту России». Можно забирать пенсию самостоятельно через почтовое отделение, либо почтальон будет носить пенсию сам к вам домой. 
   
2. Через банк. Можно получать пенсию через отделение банка, либо на карту «Мир». Есть банки, которые предлагают специальные карты для пенсионеров. Например, Т-Банк, Альфа-Банк, ВТБ, Совкомбанк.
  

Коротко по теме

  • Социальная пенсия назначается людям, которые не работали либо не набрали нужное количестве пенсионных баллов.
  • Размер социальной пенсии отличается для каждой категории граждан. Например, инвалиды первой группы будут получать больше, чем люди, которые вышли на пенсию по старости.
  • Выплаты по социальной пенсии ниже, чем по страховой. Социальная пенсия назначается людям, которые внесли недостаточно страховых взносов, поэтому им помогает государство. Страховая пенсия предназначена для людей, которые набрали 30 пенсионных баллов и достигли пенсионного возраста.